2012年11月30日 星期五

12/3~12/7 五天飯盒菜單-低卡

菜單如下:

週一:燒酒燜蝦+牛蒡肉絲+時令青菜  or  
         豆醬鮮蔬+咖哩煮白花椰菜+時令青菜

週二:泰式炸豬排+泰式肉醬番茄燴豆腐+時令青菜   or
         普羅旺斯燉菜+紅酒熱沙拉 +時令青菜
             
週三:青椒牛肉+麵筋肉丸子+時令青菜  or
         香菇豆包卷+蕃茄滑蛋+時令青菜

週四:滑油蒸雞味噌花枝高麗菜+時令青菜  or
         銀杏蒟蒻+竹笙絲瓜+時令青菜

週五:紅蘿蔔排骨糙米粥+二式小菜   or 
         高麗菜水煎包+紅棗桂圓糙米粥



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