2015年7月6日 星期一

梅干菜五花肉

我喜歡客家菜,梅干菜,福菜,想到就垂涎三尺。哈!分享一下梅干菜五花肉,食譜如下: 

【梅干菜燒五花肉】


材料:帶皮五花肉1.5 lbs(肉皮刮淨)、乾梅干菜2顆、橄欖油少許。

調味料:蒜末1大匙、冰糖1大匙、醬油2大匙、紹興酒2大匙、水適量。

作法:

1. 梅干菜泡水10分鐘,慢慢掏洗乾淨,擠乾水分後切碎。

2. 起鍋放入橄欖油,油微熱,放入蒜末,翻炒幾下,放入切碎梅干菜炒香。

3. 另起鍋不放油,鍋熱後將切片後五花肉,將多餘的油逼出煎至焦黃,下梅干菜並加入調味料,大火拌炒所有材料3-5分鐘,蓋上鍋蓋,用小火燉煮15-20分鐘,熄火不開蓋讓它燜著。要吃時,再熱開,味道更棒!

小心得:這道菜,可以的話,用砂鍋的效果較好。滷煮食材,不需久燉,用"泡"的口感,既入味,又嫩又多汁喔!



2015年7月3日 星期五

《元氣月子餐》來囉!

蘋果小廚房即日起,推出《元氣月子餐》10套餐(20天)/$1,350.00。一套餐有 12道菜(2日份):養生粥x23葷1素麻油料理 藥膳燉補湯x1湯品x1 點心x2,月子茶飲x2。讓新手媽媽不用煩惱每日三餐飲食,又能補充些湯湯水水,每日5餐。

全部採用 Organic or Nature的肉品,生產是我們女人很棒的大排毒的機會,我們以照顧家人的心情,照顧媽咪們的月子餐。

緣由:因應有些月子媽咪的需求;希望我們能供應有彈性的月子餐,讓來陪月的家中長輩,有點空間煮煮愛心餐,又沒有做月子餐的壓力。

 
 
 

2015年5月30日 星期六

蘋果小廚房的月子餐,前10天以苦茶油入料理,因為剖腹產的媽咪不能太早吃麻油料理,順產的媽咪腸胃功能尚未完全恢復,苦茶油不僅是平補良品,照顧腸胃也是一等一的喔!10
天之後才是麻油料裡!


月子餐因個人體質,飲食習慣不同,我們會事先與月子媽咪討論,是較屬於客製化服務!

 
歡迎來電討論您的需求及索取月子菜單!
 
 
 

 
 
 

2015年4月26日 星期日

《自在月子餐》是素月子餐喔!

蘋果小廚房的素月子餐,專為吃素的朋友打造的月子餐。吃素有人因為宗教信仰,有人因為身體調整需要,但是如何吃素吃得健康又氣色好呢?
 
初發心是供養法師,因為法師來訪道場,我們輪流供養齋食,沒想到愈做愈有心得。
 
這期間,服務了幾位吃素的媽咪,他們的肯定,讓我有信心推出素月子餐!
 
我喜歡讓各種不同顏色的蔬果來入菜,紅白綠黃黑通通有,也就是所謂的五行!盡量用原生原食的多元搭配,根莖,葉菜,五榖雜糧,堅果等等。隨然是吃素,我們也能讓食材豐富又多變化...........
 
目前有媽咪已經是吃第三個月月子餐了。她說餵奶太忙了,沒時間煮飯。訂月子餐,菜色豐富,比她自己煮有變化!
 
非常謝謝她的捧場,但是對我又是一個大挑戰,因為三個月吃類似的東西,會很膩的。我的菜單要多變呀!可是我喜歡這種挑戰撞擊出來的火花~